きょう の ばんごはん

レンコンのたたき揚げ
ポテトフライ
冷しゃぶサラダ
野菜の煮物
ごはん

レンコンたたき揚げは、
レンコンをポリ袋に入れてたたき潰して、ごま・ちりめん・しそ・梅干し・小麦粉・片栗粉と混ぜて丸めて揚げるだけ。

作る過程と歯応えが良くて楽しい！